【辣木树的功效与作用】辣木树是一种营养丰富、用途广泛的植物，因其高营养价值和多种健康功效而受到关注。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养补充 | 富含维生素、矿物质和蛋白质，尤其富含维生素A、C和钙。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降血糖 | 可帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯，改善心血管健康。 |
| 抗炎 | 具有天然抗炎作用，可缓解炎症症状。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病。 |
辣木树的各个部分均可食用，如叶子、种子和根部，常用于制作茶或加入日常饮食中。合理利用辣木树，能够为健康带来诸多益处。
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