【泛酸钙的作用与功效】泛酸钙是一种常见的营养补充剂，属于维生素B族中的泛酸（维生素B5）衍生物。它在人体中具有多种重要功能，常用于改善皮肤健康、促进能量代谢和缓解压力。
以下是泛酸钙的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进能量代谢 | 参与脂肪、碳水化合物的代谢过程，帮助身体产生能量 |
| 改善皮肤健康 | 有助于维持皮肤屏障功能，减少炎症和干燥 |
| 缓解压力与焦虑 | 调节神经系统功能，帮助缓解紧张情绪 |
| 支持免疫系统 | 增强机体抵抗力，提高免疫力 |
| 抗疲劳 | 提高体力和精力，减少疲劳感 |
泛酸钙通常通过饮食或补充剂摄入，适量使用安全有效。如有特殊健康状况，建议在医生指导下使用。
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