【泛酸钙的功效与作用是什么】泛酸钙是一种常见的营养补充剂，主要成分是维生素B5（泛酸）。它在人体内参与多种代谢过程，具有重要的生理功能。
| 功效与作用 | 说明 |
| 能量代谢 | 参与脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢，帮助产生能量。 |
| 皮肤健康 | 有助于维持皮肤屏障功能，改善皮肤干燥和炎症。 |
| 毛发健康 | 促进毛发生长，减少脱发问题。 |
| 精神状态 | 支持神经系统正常运作，缓解压力和疲劳。 |
| 抗炎作用 | 具有轻微抗炎效果，有助于身体恢复。 |
泛酸钙通常通过饮食或补充剂摄取，适用于营养不良、压力大或皮肤问题人群。建议在医生指导下使用，避免过量。
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