【吐了之后吃什么好】呕吐后，身体虚弱，肠胃敏感，饮食需清淡易消化。以下为推荐食物和注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥、藕粉 | 易吸收，不刺激肠胃 |
| 半流质食物 | 面条、蒸蛋 | 温和，提供能量 |
| 固体食物 | 苏打饼干、香蕉 | 帮助中和胃酸，补充钾 |
| 禁忌食物 | 油腻、辛辣、甜食 | 可能加重胃部负担 |
建议少量多餐，避免空腹，同时注意补水。若持续呕吐或伴有发热，应及时就医。
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问 吐了之后吃什么好
2025-10-13 21:31:08
问题描述：
吐了之后吃什么好，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-13 21:31:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
