【麻酱的热量高吗】麻酱是一种常见的调味品，尤其在北方地区非常受欢迎。它的主要成分是芝麻和油，因此热量相对较高。适量食用对身体无害，但过量摄入可能导致热量超标。
总结：
麻酱的热量属于中等偏上，每100克约含550-600大卡。建议每日摄入不超过20克，避免影响饮食平衡。
麻酱热量一览表：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 550-600 千卡 |
| 脂肪 | 45-50 克 |
| 蛋白质 | 15-20 克 |
| 碳水化合物 | 10-15 克 |
适量食用麻酱可以增加食物风味，但注意控制用量，尤其是减肥或控脂人群应谨慎摄入。
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