【麻酱的热量】麻酱是一种常见的调味品,常用于凉拌、火锅或面食中。其热量主要来源于脂肪和蛋白质。了解麻酱的热量有助于控制日常饮食。
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 约600大卡 |
脂肪 | 约50克 |
蛋白质 | 约20克 |
碳水化合物 | 约10克 |
麻酱热量较高,建议适量食用。若追求低热量饮食,可选择低脂版本或减少用量。同时,麻酱富含维生素E和钙,适量摄入对身体有益。
以上就是【麻酱的热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 含量(每100克) |
热量 | 约600大卡 |
脂肪 | 约50克 |
蛋白质 | 约20克 |
碳水化合物 | 约10克 |
麻酱热量较高,建议适量食用。若追求低热量饮食,可选择低脂版本或减少用量。同时,麻酱富含维生素E和钙,适量摄入对身体有益。
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