【上吐下泻、肚子疼怎么回事】上吐下泻、肚子疼是常见的消化系统不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对方式的总结：
| 病因 | 症状表现 | 应对方式 |
| 食物中毒 | 恶心、呕吐、腹泻、腹痛 | 多喝水，避免进食，严重时就医 |
| 胃肠炎 | 呕吐、腹泻、腹胀、发热 | 休息、补液，必要时用药 |
| 肠道感染 | 腹泻、腹痛、便血 | 对症治疗，注意卫生 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、反酸 | 饮食清淡，避免油腻 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意饮食卫生和规律作息，有助于减少此类问题的发生。
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