【肚子痛和想吐怎么回事】肚子痛和想吐是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对建议的总结：
| 病因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 食物中毒 | 腹痛、呕吐、腹泻 | 多喝水，休息，严重时就医 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹痛、恶心、反酸 | 避免刺激食物，必要时服药 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、食欲差 | 少量多餐，避免油腻食物 |
| 妊娠反应 | 晨起恶心、呕吐 | 妊娠测试确认，注意营养 |
| 肠道感染 | 腹痛、腹泻、发热 | 保持水分，必要时服用药物 |
若症状持续或加重，建议及时就医，以明确病因并接受针对性治疗。
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