【上火烂嘴怎么办】“上火烂嘴”是常见的口腔问题，多因饮食不当、作息紊乱或情绪压力引起。以下为应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食过辣、油腻 | 减少刺激性食物，多吃蔬果 |
| 熬夜、压力大 | 保证睡眠，调节情绪 |
| 缺乏维生素 | 补充维生素B族和C |
| 口腔卫生差 | 勤刷牙，使用漱口水 |
| 持续不愈 | 及时就医，排查疾病 |
日常注意饮食清淡、作息规律，有助于减少“上火烂嘴”的发生。若症状反复，建议咨询医生，避免延误治疗。
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问 上火烂嘴怎么办
2025-10-13 19:24:19
问题描述：
上火烂嘴怎么办，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-13 19:24:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
