【刚发现怀孕应该注意什么】刚发现怀孕时，准妈妈需要特别关注身体变化和生活习惯，以确保母婴健康。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 及时就医 | 确认怀孕后尽快去医院做产检，了解胎儿发育情况 |
| 饮食调整 | 增加蛋白质、叶酸摄入，避免生冷、油腻食物 |
| 戒烟戒酒 | 吸烟和饮酒可能影响胎儿发育，应彻底戒除 |
| 避免剧烈运动 | 保持适度活动，避免高强度运动或提重物 |
| 保持良好心态 | 情绪稳定有助于胎儿健康成长，避免过度焦虑 |
此外，注意休息，避免熬夜，定期监测身体状况，如有异常及时就医。
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