【献血400cc的危害】献血400cc在健康人群中通常是安全的，但对部分人可能带来一定影响。以下是主要风险总结：
| 项目 | 说明 |
| 贫血风险 | 献血后短期内可能出现轻度贫血，尤其体质较弱者 |
| 头晕乏力 | 部分人献血后会出现短暂头晕、乏力感 |
| 感染风险 | 严格操作下感染概率极低，但存在极小风险 |
| 血压波动 | 少数人献血后可能出现血压下降 |
| 恢复时间 | 一般1-2天可恢复，需注意休息与营养 |
总体而言，健康人群定期献血是安全且有益的。建议献血前做好身体检查，遵循专业指导，以降低潜在风险。
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