【双歧杆菌乳杆菌是什么】双歧杆菌和乳杆菌是常见的益生菌种类，广泛用于食品和保健品中。它们有助于维持肠道健康，增强免疫力，并促进营养吸收。
| 项目 | 内容说明 |
| 名称 | 双歧杆菌、乳杆菌 |
| 类别 | 益生菌（有益细菌） |
| 功能 | 调节肠道菌群、增强免疫、促进消化 |
| 常见来源 | 发酵食品如酸奶、泡菜、发酵豆制品等 |
| 应用领域 | 食品、保健品、药品 |
这两种菌在人体内主要定植于肠道，通过抑制有害菌的生长，帮助维持肠道微生态平衡。选择含有这些菌种的产品时，应注意其活菌数和保存条件，以确保效果。
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