【16岁握力多少算正常】16岁青少年的握力因性别、体型和运动习惯不同而有所差异。一般来说，男生平均握力在30-45公斤之间，女生则在15-25公斤左右。这只是一个参考范围，实际数值还需结合个人情况判断。
以下是部分参考数据：
| 性别 | 平均握力范围（公斤） |
| 男 | 30 - 45 |
| 女 | 15 - 25 |
建议通过专业设备测量，并结合身体素质评估。若握力明显偏低，可适当加强手部及上肢锻炼。
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问 16岁握力多少算正常
2025-10-13 18:28:25
问题描述：
16岁握力多少算正常，急！求大佬现身，救救孩子！
