【突然感觉头晕目眩是怎么回事？】头晕目眩是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压突然下降可能导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，影响氧气输送 |
| 内耳问题 | 如耳石症或梅尼埃病，影响平衡感 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳易引发头晕 |
| 高血糖或低血糖 | 血糖波动会影响大脑功能 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动也可能导致头晕 |
若频繁出现头晕症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意保持良好作息、饮食均衡，并避免过度劳累。
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