【突然感觉头晕目眩是怎么回事】头晕目眩是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压过低导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白不足影响氧气输送 |
| 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病等影响平衡 |
| 高血压 | 血压升高引发脑部血管异常 |
| 脱水 | 体内水分不足影响血液循环 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张可能导致头晕 |
建议出现频繁头晕时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意饮食均衡、保持充足睡眠和适度运动，有助于减少头晕发生。
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