【人体手部穴位】人体手部穴位是中医经络学中的重要组成部分,与全身健康密切相关。通过刺激这些穴位,可调节气血、缓解疼痛、促进身体自愈能力。
以下为手部主要穴位的简要总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
合谷 | 手背第一、二掌骨之间 | 解表散热、镇痛 |
曲池 | 肘横纹外侧端 | 清热解毒、疏风止痒 |
内关 | 前臂内侧 | 安神宁心、止呕 |
外关 | 前臂外侧 | 疏风清热、通络止痛 |
少商 | 手拇指桡侧 | 清热利咽、开窍醒神 |
以上穴位常用于针灸或按摩治疗多种疾病,如头痛、感冒、失眠等。日常保健时,可适当按压或艾灸这些穴位,有助于改善身体状态。
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