【湖盐的营养价值与功效】湖盐是一种天然矿物质盐，主要来源于湖泊中的盐水蒸发结晶而成。相比普通食盐，湖盐含有更多微量元素，对人体健康有独特的好处。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 钠、钾、镁、钙等矿物质 |
| 营养价值 | 富含多种微量元素，有助于维持体内电解质平衡 |
| 功效 | 促进新陈代谢、调节血压、改善皮肤状态 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用，尤其适合需要补充电解质者 |
湖盐不仅可作为调味品使用，还可用于泡澡或制作面膜，具有一定的保健和美容作用。合理摄入湖盐，有助于提升整体健康水平。
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