【头疼咋回事？】头疼是生活中常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及对应的建议：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧压迫感 | 放松、减压、规律作息 |
| 偏头痛 | 单侧搏动性疼痛 | 避免诱因，必要时服药 |
| 高血压 | 头晕、恶心 | 定期测量血压，遵医嘱治疗 |
| 眼疲劳 | 视力模糊、眼胀 | 休息眼睛，减少用眼时间 |
| 颅内问题 | 持续剧烈头痛 | 及时就医检查 |
如果头疼频繁或伴随其他严重症状，建议及时就医，排除潜在疾病。日常注意饮食、睡眠和情绪管理，有助于减少头疼发生。
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