【降压水果有哪些】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于降低血压的食物，其中一些水果对控制血压有积极作用。以下是几种常见的降压水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于平衡体内钠含量，稳定血压。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，可促进血管舒张。 |
| 苹果 | 含有果胶和多种抗氧化物质，有助于降低心血管疾病风险。 |
| 橙子 | 富含维生素C和钾，有助于改善血液循环。 |
| 西瓜 | 含水量高，有利尿作用，可帮助排出体内多余盐分。 |
合理搭配这些水果，结合健康的生活方式，有助于更好地控制血压水平。
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