【苦丁茶的功效与作用是什么】苦丁茶是一种传统的中药材，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还被广泛用于日常养生和疾病调理。
以下是苦丁茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火、咽喉肿痛时饮用 |
| 抗菌消炎 | 对细菌和病毒有一定的抑制作用 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，促进脂肪代谢 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能提神、增强注意力 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，预防心脑血管疾病 |
苦丁茶适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质选择饮用方式。
以上就是【苦丁茶的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
