【沙姜的功效与作用?】沙姜，又称山姜、小良姜，是一种常见的香料和中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 可缓解胃寒、腹痛等症状，适合冬季食用 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，减轻胀气 |
| 驱风止痛 | 对风湿痛、关节痛有一定缓解作用 |
| 抗菌消炎 | 含有挥发油成分，可抑制细菌生长 |
| 增进食欲 | 芳香气味能刺激唾液和胃液分泌 |
沙姜常用于烹饪中提味，也可入药煎汤或泡酒。适量食用对身体有益，但不宜过量，孕妇应慎用。
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问 沙姜的功效与作用?
2025-10-13 11:55:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 11:55:10
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