【头发脱落怎么回事】头发脱落是许多人常见的问题,可能由多种因素引起。了解原因有助于采取有效措施。
原因 | 说明 |
遗传因素 | 家族中有脱发史,可能导致雄激素性脱发。 |
压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响头发生长周期。 |
营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会引发脱发。 |
激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常等。 |
不良习惯 | 如频繁染烫、熬夜、吸烟等会损伤发根。 |
疾病影响 | 如斑秃、头皮感染等直接导致脱发。 |
建议保持良好作息、均衡饮食,并在严重时咨询专业医生。
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