【腱鞘炎是怎么回事?怎么处理最有效?】腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘长期摩擦、过度使用或劳损引起的炎症，常见于手腕、手指、肩膀等部位。主要症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。
处理方法总结如下：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 减少患处活动，避免加重病情 |
| 冷敷 | 疼痛初期可冷敷缓解肿胀 |
| 热敷 | 慢性期可用热敷促进血液循环 |
| 抗炎药 | 口服或外用消炎止痛药物 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等辅助康复 |
| 手术 | 严重时需手术松解腱鞘 |
建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。日常注意劳逸结合，预防为主。
以上就是【腱鞘炎是怎么回事?怎么处理最有效?】相关内容，希望对您有所帮助。
