【冬天身体发抖是什么原因】冬天身体发抖是常见现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 寒冷刺激 | 低温导致体温下降，身体通过颤抖产热以维持正常体温。 |
| 低血糖 | 饥饿或饮食不规律时，血糖偏低，可能引发颤抖。 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动会引发交感神经兴奋，导致身体发抖。 |
| 甲状腺功能亢进 | 甲亢患者新陈代谢加快，容易出现手抖、心慌等症状。 |
| 缺乏运动 | 长时间不动会导致血液循环不畅，引发身体发抖。 |
冬季注意保暖、保持规律饮食和良好作息，有助于减少发抖现象。若频繁发抖且伴随其他不适，建议及时就医检查。
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