【口腔溃疡吃什么食物好得快】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常伴有疼痛感，影响进食和说话。合理饮食有助于加快恢复。以下是一些有助于缓解和修复口腔溃疡的食物：
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 富含维生素B族 | 促进黏膜修复 | 牛奶、鸡蛋、全麦面包 |
| 富含维生素C | 增强免疫力 | 橙子、猕猴桃、西红柿 |
| 清淡易消化 | 减少刺激 | 粥、面条、蒸南瓜 |
| 含锌食物 | 加速愈合 | 牛肉、坚果、豆类 |
避免辛辣、过热或坚硬食物，以免加重溃疡。保持口腔清洁，多喝水，有助于缓解症状。
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