【口腔溃疡补充维生素几】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,可能与营养缺乏有关。其中,维生素B族和维生素C的不足是常见原因。以下是针对口腔溃疡患者推荐补充的维生素种类及作用总结:
维生素 | 作用 | 建议剂量(每日) |
维生素B2 | 促进黏膜修复 | 1.5-2mg |
维生素B6 | 调节免疫功能 | 1.5-2mg |
维生素B12 | 改善口腔黏膜健康 | 2.4μg |
维生素C | 增强免疫力 | 75-90mg |
建议在医生指导下合理补充,同时注意饮食均衡,多吃富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷类等。避免辛辣刺激食物,有助于减少溃疡发生频率。
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