【沙漠果的营养价值是什么】沙漠果,又称骆驼刺果,是一种生长在干旱地区的天然果实,具有较高的营养价值。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化成分,对人体健康有诸多益处。
以下是沙漠果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
维生素C | 25mg | 增强免疫力 |
钾 | 350mg | 调节血压 |
钙 | 120mg | 促进骨骼健康 |
铁 | 2.5mg | 预防贫血 |
抗氧化物 | 高含量 | 抗衰老、抗炎症 |
沙漠果不仅营养丰富,还具有耐旱、适应性强的特点,是荒漠地区重要的食物来源之一。
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