【孕妇能吃西瓜子吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，西瓜子虽小，但是否适合食用仍需谨慎。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过30克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、选择无盐或低盐产品 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E等 |
| 风险提示 | 过量可能导致消化不良或上火 |
总结：孕妇可以适量吃西瓜子，但不宜过量。建议选择健康无添加的品种，并注意饮食均衡。如有特殊体质或医生特别叮嘱，应遵医嘱。
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问 孕妇能吃西瓜子吗
2025-10-13 09:30:35
问题描述：
孕妇能吃西瓜子吗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-13 09:30:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
