【耳朵里长包一碰就痛】总结：
耳朵里长包且一碰就痛，可能是外耳道炎、疖肿或耳廓软骨膜炎等疾病引起的。常见症状包括红肿、疼痛、压痛，严重时可能伴有发热。建议及时就医，避免自行挤压，以免加重感染。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 耳朵内有包块，触碰疼痛 |
| 常见原因 | 外耳道炎、疖肿、耳廓软骨膜炎 |
| 伴随症状 | 红肿、压痛、发热 |
| 处理建议 | 避免挤压，及时就医检查 |
| 注意事项 | 不可自行用药，防止感染扩散 |
如症状持续或加重，建议尽快前往医院耳鼻喉科就诊，明确病因后对症治疗。
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