【吃什么水果能清肺化痰】在日常生活中，很多人因饮食不当或环境因素导致肺热、痰多。适当吃一些具有清肺化痰功效的水果，有助于改善呼吸道不适。以下是一些常见的推荐水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，适合缓解咳嗽和痰多 |
| 蜜柚 | 含有丰富维生素C，有助于化痰、增强免疫力 |
| 苹果 | 润肺养胃，帮助清除体内毒素，改善痰湿 |
| 柿子 | 有润肺止咳的作用，适合秋冬季节食用 |
| 火龙果 | 清热解毒，促进消化，对肺部健康有益 |
选择时应根据个人体质和季节变化合理搭配，避免过量食用寒性水果。保持饮食清淡，配合良好作息，才能更好地维护肺部健康。
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