【感冒发烧吃什么】感冒发烧时，饮食调理对恢复非常重要。合理搭配食物有助于缓解症状、增强免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清淡流质 | 粥、汤水 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素 | 柑橘、猕猴桃 | 增强抵抗力 |
| 温补类 | 鸡汤、姜汤 | 缓解不适，驱寒 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 促进身体修复 |
避免油腻、辛辣和生冷食物。多喝温水，保持休息，有助于加快康复。根据个人情况调整饮食，必要时应就医。
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问 感冒发烧吃什么
2025-10-13 08:18:31
问题描述：
感冒发烧吃什么，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-13 08:18:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
