【西青果的作用和功效】西青果，又称诃子，是藏药和中医常用药材，具有多种药用价值。其性味苦、酸、涩，归肺、大肠经，常用于清热解毒、润肺止咳、收敛固涩等。
以下是西青果的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛，改善上火症状 |
| 润肺止咳 | 对干咳、慢性咳嗽有一定缓解效果 |
| 收敛固涩 | 适用于腹泻、脱肛、遗精等症状 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，预防疾病 |
西青果可煎汤、泡茶或入药，但需根据体质和病情合理使用，避免过量。建议在专业医师指导下服用。
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