【痛风能吃香椿吗】痛风患者在饮食上需特别注意嘌呤的摄入,因为高嘌呤食物会增加尿酸水平,诱发痛风发作。香椿作为一种常见野菜,营养丰富,但其嘌呤含量如何?是否适合痛风患者食用?
总结:
香椿属于中等嘌呤食物,痛风患者可以适量食用,但应避免过量或长期大量食用。
食物 | 嘌呤含量(mg/100g) | 是否适合痛风患者 |
香椿 | 60-120 | 可适量食用 |
建议痛风患者在病情稳定期可少量食用香椿,烹饪时尽量焯水以减少嘌呤残留。如有不确定,建议咨询医生或营养师。
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