【扫帚菜的功效与作用】扫帚菜,又称“小叶藜”,是一种常见的野菜,具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
利尿通淋 | 有助于改善水肿和尿路感染 |
补充营养 | 富含维生素和矿物质,增强体质 |
促进消化 | 含膳食纤维,有助于肠胃蠕动 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,延缓衰老 |
扫帚菜可炒食、煮汤或凉拌,口感清爽,适合日常食用。但需注意适量,避免过量引起不适。
以上就是【扫帚菜的功效与作用】相关内容,希望对您有所帮助。
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清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
利尿通淋 | 有助于改善水肿和尿路感染 |
补充营养 | 富含维生素和矿物质,增强体质 |
促进消化 | 含膳食纤维,有助于肠胃蠕动 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,延缓衰老 |
扫帚菜可炒食、煮汤或凉拌,口感清爽,适合日常食用。但需注意适量,避免过量引起不适。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。