【洗澡后体重增加还是减少】洗澡后体重的变化因人而异，主要取决于身体的水分流失和热量消耗。以下是总结：
| 项目 | 情况说明 |
| 短时间内 | 洗澡后立即称重，可能因体内水分未完全蒸发而暂时增重 |
| 长时间后 | 水分蒸发后，体重会恢复正常或略有下降 |
| 热水澡 | 促进血液循环，可能加速代谢，有助于减重 |
| 冷水澡 | 可能导致短暂体重上升（因血管收缩） |
总体来看，洗澡对体重的影响较小，主要是水分变化。长期坚持洗澡有助于健康，但不能作为减肥的主要手段。
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问 洗澡后体重增加还是减少
2025-10-13 06:29:09
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答推荐答案
2025-10-13 06:29:09
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