【儿童营养餐一周菜谱】为保障儿童健康成长，合理搭配营养餐至关重要。以下是一周的营养餐建议，兼顾口味与营养均衡。
| 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 周一 | 牛奶+全麦面包 | 鸡肉粥+炒青菜 | 红烧鱼+米饭+紫菜汤 |
| 周二 | 豆浆+鸡蛋饼 | 番茄牛腩面 | 西兰花炒虾仁+小米粥 |
| 周三 | 燕麦粥+水果 | 红烧鸡腿+蔬菜沙拉 | 胡萝卜炖牛肉+玉米粥 |
| 周四 | 酸奶+三明治 | 清蒸鲈鱼+炒时蔬 | 番茄鸡蛋面+豆腐汤 |
| 周五 | 红豆粥+包子 | 炒牛肉片+南瓜粥 | 香菇油菜+米饭 |
| 周六 | 玉米糊+煎蛋 | 番茄炒蛋+米饭 | 鱼香肉丝+绿豆汤 |
| 周日 | 花生豆浆+馒头 | 红烧排骨+炒菠菜 | 虾仁炒饭+海带汤 |
合理搭配食材，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于孩子身体发育与智力提升。
以上就是【儿童营养餐一周菜谱】相关内容，希望对您有所帮助。
