【倒睫毛不手术的妙招】倒睫毛是指睫毛向眼球方向生长，可能引起不适、刺痛甚至影响视力。以下是一些无需手术的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每天用温毛巾敷眼10分钟，促进血液循环，减轻症状。 |
| 人工泪液 | 使用无防腐剂的人工泪液，缓解眼部干涩和刺激。 |
| 睫毛镊子 | 轻轻拔除异常睫毛，但需注意卫生避免感染。 |
| 眼药水 | 使用抗炎类眼药水，减轻眼部炎症。 |
| 避免揉眼 | 减少摩擦，防止加重倒睫毛问题。 |
以上方法适用于轻度倒睫毛患者，若症状严重或持续，建议及时就医。
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