【减肥的中药配方】在传统中医理论中，肥胖多与脾虚、痰湿、气滞等因素有关。合理使用中药可辅助调理体质，促进代谢，达到减肥效果。以下是一些常见的减肥中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 使用方式 |
| 山楂 | 消食化积，降脂减肥 | 煮茶或煎服 |
| 荷叶 | 清热利湿，降脂减肥 | 煮水或泡茶 |
| 决明子 | 通便降脂，清肝明目 | 煮茶或煎服 |
| 陈皮 | 理气健脾，助消化 | 煮水或泡茶 |
| 黄芪 | 补气健脾，增强代谢 | 煎服或泡茶 |
以上中药需根据个人体质搭配使用，建议在专业中医师指导下进行。同时，饮食控制和适量运动仍是减肥的关键。
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