【芦柑的功效有哪些】芦柑是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 润肺止咳 | 对咽喉不适、咳嗽有缓解作用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶，有助于调节血脂水平 |
芦柑适合日常食用，尤其在干燥季节或感冒初期，适量食用对身体有益。但因其性凉，脾胃虚寒者应适量食用。
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问 芦柑的功效有哪些
2025-10-13 05:11:09
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2025-10-13 05:11:09
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