【芦柑的功效】芦柑是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 芦柑富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用，缓解上火症状。 |
| 润肺止咳 | 可以润肺，对咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低胆固醇 | 适量食用可帮助调节血脂，预防心血管疾病。 |
芦柑适合日常食用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。合理搭配饮食，能更好地发挥其营养价值。
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