【手指甲上的】手指甲上的变化往往能反映身体的健康状况。常见的指甲问题包括凹陷、变色、分层等，这些可能是营养不良、缺铁、真菌感染或慢性疾病的表现。通过观察指甲的状态，可以早期发现潜在健康问题，并及时采取措施。
表格展示：
| 指甲异常现象 | 可能原因 | 建议处理方式 |
| 凹陷（勺状甲） | 缺铁性贫血 | 补充铁剂，改善饮食 |
| 变色（黄/白） | 真菌感染或肝病 | 就医检查，保持清洁 |
| 分层、脆裂 | 营养不良或干燥 | 多喝水，补充维生素 |
| 横纹（甲沟炎） | 外伤或感染 | 保持卫生，必要时用药 |
注意：若指甲问题持续或加重，建议及时就医。
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