【当归红枣桂圆红糖煮鸡蛋的功效】当归红枣桂圆红糖煮鸡蛋是一种常见的养生食疗方，具有补血养颜、暖宫调经等作用，尤其适合女性食用。以下是其主要功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 红枣 | 健脾益胃，补气养血 |
| 桂圆 | 养心安神，补益气血 |
| 红糖 | 温中散寒，补血活血 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，增强体质 |
此组合可改善面色苍白、手脚冰凉、月经不调等问题，同时有助于提升睡眠质量。建议每周食用2-3次，效果更佳。
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问 当归红枣桂圆红糖煮鸡蛋的功效
2025-10-13 04:47:10
问题描述：
当归红枣桂圆红糖煮鸡蛋的功效，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-13 04:47:10
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