【手指甲凹陷怎么办】手指甲凹陷可能是由多种原因引起的，如营养不良、缺铁性贫血、甲状腺问题或真菌感染等。及时发现并处理是关键。
| 原因 | 可能症状 | 应对方法 |
| 缺铁性贫血 | 指甲变薄、凹陷 | 补充铁剂，多吃红肉、动物肝脏 |
| 甲状腺功能异常 | 指甲脆弱、生长缓慢 | 就医检查甲状腺功能，对症治疗 |
| 真菌感染 | 指甲变色、增厚 | 使用抗真菌药物，保持指甲清洁干燥 |
| 营养不良 | 指甲无光泽、易断 | 均衡饮食，补充维生素和蛋白质 |
若指甲凹陷持续或伴随其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意饮食均衡和手部卫生，有助于改善指甲健康。
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