【蛋皮上长疙瘩怎么办】“蛋皮上长疙瘩”通常是指皮肤表面出现的小颗粒或小凸起，常见于面部、颈部等部位。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 毛囊角化 | 毛囊口被角质堵塞 | 温和去角质，保持皮肤湿润 |
| 粉刺 | 毛孔堵塞引起 | 注意清洁，避免使用油腻护肤品 |
| 荨麻疹 | 过敏反应 | 避免过敏源，必要时服用抗过敏药 |
| 疣 | 病毒感染 | 就医治疗，如冷冻或激光 |
建议根据具体症状选择合适的方法，严重时应及时就医。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于改善皮肤状态。
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