【红心火龙果糖分高吗】红心火龙果是一种口感清甜、营养丰富的水果，但它的糖分含量如何呢？以下是详细总结。
总结：
红心火龙果的糖分中等，每100克大约含有8-10克糖，属于低至中等糖分水果。适合大多数人食用，但糖尿病患者需适量控制。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 糖分 | 8-10克 |
| 热量 | 约47千卡 |
| 膳食纤维 | 1.6克 |
| 维生素C | 12毫克 |
总体来看，红心火龙果糖分不高，是健康饮食中的良好选择。
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问 红心火龙果糖分高吗
2025-10-13 04:05:11
问题描述：
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