【肩膀疼怎么回事】肩膀疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肩周炎 | 多见于中老年人，肩关节周围组织发炎，导致活动受限和疼痛 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度使用肩膀，引起肌肉酸痛 |
| 颈椎病 | 颈部神经受压，可能引发肩部放射性疼痛 |
| 关节损伤 | 如扭伤、脱臼等，造成局部疼痛和肿胀 |
| 肩袖损伤 | 肩部肌腱受损，常见于运动员或长期重复动作者 |
若肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防肩痛。
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