【田七菜的功效与作用】田七菜，又称“三七菜”，是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环，促进伤口愈合 |
| 降血压 | 含有多种矿物质，有助于调节血压 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 护肝护肾 | 对肝脏和肾脏有一定的保护作用 |
田七菜可炒食、煮汤或凉拌，口感清香，营养丰富。但需注意适量食用，避免过量引起不适。
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