【天天用生理盐水敷脸对皮肤有没有伤害】总结：
生理盐水本身成分简单，主要为0.9%的氯化钠溶液，通常用于医疗消毒或清洁。日常使用作为面膜敷脸，短期无明显伤害，但长期频繁使用可能破坏皮肤屏障，导致干燥或敏感。
| 项目 | 内容 |
| 是否安全 | 短期使用安全，长期可能有风险 |
| 成分 | 0.9%氯化钠，无刺激性 |
| 适用情况 | 轻微晒伤、皮肤红肿时可辅助缓解 |
| 长期影响 | 可能破坏皮肤天然保护层 |
| 建议频率 | 每周1-2次即可 |
综上，生理盐水敷脸并非绝对有害，但不宜天天使用，建议根据自身皮肤状况合理控制频率。
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