【吸烟的十大危害】吸烟对健康的危害已被广泛证实，以下是其十大主要危害的总结：
| 序号 | 危害名称 | 具体影响 |
| 1 | 肺癌 | 吸烟是肺癌的主要诱因之一 |
| 2 | 心血管疾病 | 增加心脏病、中风等风险 |
| 3 | 慢性阻肺病 | 导致呼吸困难、咳嗽等症状 |
| 4 | 免疫力下降 | 容易感染疾病 |
| 5 | 口腔与喉部问题 | 引发牙龈疾病、口腔溃疡、喉癌等 |
| 6 | 皮肤老化 | 加速皱纹形成，使皮肤失去弹性 |
| 7 | 生育能力下降 | 影响男性精子质量和女性生育能力 |
| 8 | 成瘾性 | 尼古丁导致强烈依赖 |
| 9 | 经济负担 | 长期吸烟增加生活成本 |
| 10 | 影响他人健康 | 二手烟危害家人和周围人群 |
吸烟不仅伤害自己，也危及他人。戒烟是改善健康、延长寿命的最佳选择。
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