【儿童肥胖怎么回事】儿童肥胖是指儿童体重超过同年龄、同性别儿童正常范围，可能影响身体健康和发育。主要原因包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素及生活习惯等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高糖、高脂食物摄入过多，零食频繁 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，户外活动少 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史 |
| 生活习惯 | 熬夜、作息不规律 |
预防儿童肥胖需合理安排饮食，增加体育锻炼，培养良好作息习惯。家长应关注孩子的身体状况，必要时咨询专业医生。
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问 儿童肥胖怎么回事
2025-10-13 02:04:25
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